宸熙庭枫

为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。

闺中密语:

“不老娃娃”潘迎紫虽然她现在已经六十多岁了,但是跟30岁时候的照片对比一下几乎看不出什么明显的改变。被网友誉为“中国唯一一位永不衰老的美女明星”。潘迎紫曾经在访谈中提到,她的不老秘诀在于坚持长期的运动,一周五次,即使在最忙的时候也固定保持在一周三次。“年轻可不是凭空得来的,我早在2、30年前就开始花很大的功夫和精力做运动。以前一周运动5天,一次至少2小时,现在比较忙,缩减为一周3天,加上少吃肉、多喝水,腌制的东西不碰,尽量吃些天然的东西。无形保住了青春。” 又说:“要漂亮,就是要保持开朗,生活要健康;不要每天晚上夜夜笙歌,也不要通宵打麻将。保持开朗的心态,不要太钻牛角尖,虽然人生常有起落,只要保持赤子之心,就会年轻。”当然,还要十分注重卵巢保养。

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